Hücreleri Yenilemek ve Virüslerle Savaşmak İçin; Antioksidanlar

Tarih: 12.06.2020 14:23
Hücreleri Yenilemek ve Virüslerle Savaşmak İçin; Antioksidanlar
Güçlü bağışıklığın ne kadar önem arz ettiğini anladığımız bu günlerde doğru beslenmek antioksidan içeren yiyecekleri bol bol tüketmek vazgeçilmez bir yaşam biçimimiz olmalı.

Güçlü bağışıklığın ne kadar önem arz ettiğini anladığımız bu günlerde doğru beslenmek antioksidan içeren yiyecekleri bol bol tüketmek vazgeçilmez bir yaşam biçimimiz olmalı.
Yaş ilerledikçe vücudumuzdaki antioksidan oranları azalır ve hücre yenileme, tamir etme gibi hücresel fonksiyonlarda buna bağlı olarak düşer.
Düzgün ve sağlıklı bir beslenmeyle bu hasarı en aza indirmemiz mümkün. Antioksidan olarak zengin sebze ve meyve gruplarını aşağıda ki yazımızda sizin için derledik.



Kırmızı Meyve & Sebze


Kırmızı soğan
Domates
Kuşburnu
Kırmızı Lahana
Kırmızı Pancar
Greyfurt
Kırmızı Biber
Kırmızı Turp
Kırmızı Ahududu


C Vitamini



C vitamini antioksidan özelliğinin yanı sıra çok iyi bir antiviraldir. Hem hücreleri güçlü tutarken hem de vücudumuzu virüse karşı koruma sağlar. C vitamininin hayatımızda ki rolü oldukça önemlidir. Dışarıdan takviye alarak ve C vitamini gıdaları tüketerek vücudumuza C vitamini desteği sağlayabiliriz.

Yeşil Yapraklı Sebzeler



Brokoli
Pazı
Karalahana
Roka
Ispanak
Lahana




 
İlgili Ürünler
Yükleniyor...